Las Rutinas de práctica son calendarios con vídeos de yoga y meditación de diferentes niveles y duración (entre 10 y 28 días), asociados a cada día o semana, especialmente diseñadas para acompañarte en la práctica, ayudarte a ganar más constancia, crear un hábito y conseguir determinados objetivos.
Es una herramienta más, disponible en cualquiera de las suscripciones de XLYStudio, pensada para ayudarte a mantener una disciplina, avanzar y mejorar tu práctica de Yoga.
Desde la web
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Desde las apps para dispositivos móviles
Desde la App de Xuan Lan Yoga, en la página principal de la App, navegando hacia abajo encontrarás el apartado de "Rutinas de práctica". Presiona allí, y luego en Ver todo para ver todas las guías de práctica:
También puedes buscar el contenido a través de la herramienta de búsqueda y filtros por "tipo" en "Categoría":
Más información en ¿Cómo buscar y filtrar el contenido?
Para saber cómo descargar el material de las Rutinas, te recomendamos el artículo ¿Cómo ver los "Recursos" o Descargables” de las Rutinas de Práctica?
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