¡Felicidades! Has comenzado un camino de bienestar para tí.
Aquí te explicamos las opciones que recomendamos para quienes se están iniciando en la práctica de yoga en casa, y con ellas podrás decidir qué contenido va mejor para tí en este momento.
Podrás decidir qué contenido va mejor para tí en este momento, si la suscripción a XLYStudio, o uno de nuestros Programas de XLY.
Diferencia entre la suscripción a XLYStudio y los Programas de XLY
Me estoy iniciando en la práctica de yoga
Si recién empiezas tu práctica de Yoga, el Programa de Iniciación al Yoga es una muy buena opción para ti. Este programa está pensado para aquellas personas que nunca han practicado yoga o hace tiempo que no practican ejercicio físico.
Está diseñado para llevarse a cabo en cuatro semanas pero puedes realizarlo a tu ritmo y repetir los vídeos cuantas veces quieras, ya que tendrás acceso a sus contenidos por tiempo indefinido.
El programa de Iniciación está compuesto por:
- 10 vídeos de distintas duraciones
- 1 manual descargable para que puedas profundizar y consultar si surge alguna duda
- 1 calendario para organizar tu práctica
- 1 diario de yoga para anotar tus impresiones.
- 1 Calendario para organizar tu práctica y un diario para anotar tus impresiones.
Encontrarás más información en los siguientes artículos:
¿Qué incluye la compra de un Programa?
¿Cuánto tiempo podré acceder al programa que he comprado?
También puede interesarte saber ¿Cuáles son los programas disponibles?
Ya he hecho algunas clases de yoga y quiero retomar mi práctica
En caso de retomar la práctica o si actualmente realizas otras actividades físicas con frecuencia, te recomendamos optar por una suscripción mensual o anual en XLYStudio, donde podrás empezar por las clases de Yoga para principiantes y seguir alguna de nuestras Rutinas de práctica:
También puedes optar por las series exclusivas, particularmente te recomendamos comenzar con la serie de Yoga para principiantes con Agus.
Además en XLYStudio incorporamos 3 clases nuevas por nivel cada semana (una de ellas en directo). Puedes probar las clases de los jueves con Andrea, para alumnos de nivel principiante.
Puedes encontrar estas clases en la categoría Últimos Vídeos.
Empieza a disfrutar de todos estos beneficios ahora, con la prueba gratis de 14 días*
Si tienes dudas, puedes consultar los siguientes artículos:
¿Cómo crear mi cuenta y suscribir a XLYStudio?
¿Cómo suscribir y acceder al contenido si ya he creado una cuenta?
*La prueba gratuita aplica solo a nuevos usuarios que aún no han disfrutado de este beneficio.
¿Conoces nuestro blog? Este artículo podría ayudarte: Clases de yoga para principiantes | Emprende tu camino de yoga.
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¡Te deseamos una buena práctica en XLYStudio!